寝転んで脚を上げて簡単腹筋運動! エアロライフ グッド・コアへのクチコミ - ショップチャンネル

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    • 5.0
    • エアロライフグッド・コア 使い心地
    • Mrs.M さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/18)

    購入前はタオルをお尻の下に入れて足上げをしてみたら腰が辛かったけど・グッド・コアを使うと
    10分位楽に出来ちゃった
    それもTVを観ながらね・・

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    • 機能◎
    • あや さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/18)

    脚がスッと上がります。壁でやるより楽でいいですね。素材も汚れにくくて良いです。
    ヨガマットの上で真っ直ぐ上げてキープしたり、脚パカ運動や自転車こぎしたり、楽しいです。

    ただ、色が好みではありません。気分が上がらない。ピンクは後から出たお色とのことでしたが、こちらはピンクとはいえない、赤でもないしオレンジではないし。
    ピンク好きは好まないピンクです。
    お年寄りの色味というか、フレッシュさや華やぎや可愛らしさのない色というか。機能は優れていて、お値段するのに残念です。
    取り外せるようですし、カバーだけ別に購入できるといいですね。素敵な色のものを作ってください。
    ショップチャンネルの企業カラーのようなピンクを期待します。
    機能性☆5つ、お値段☆4つ。

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    • 4.0
    • 腰痛で困ってました
    • ケイ さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/18)

    腰痛、坐骨神経痛で毎日湿布は欠かせません。
    まだ、使用してから一週間ですが、良い感じがします。
    これから毎日、使い続けます・・

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    • 5.0
    • 購入して大満足!!
    • shiro さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/15)

    ・軽い・準備が楽片付けが楽・シンプルで簡単・他の使い方もできる--座椅子の後ろにセット背筋がピーン--気持ちいい!!
    上記の理由で毎日使用しております。

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    • かちゆん さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/15)

    全く腹筋がないので、心配しながら購入しましたが、なるほど簡単に無理せず鍛えられ、毎日続いています。
    耐久性があればお値打ちがあると思います。
    キャストいちおしdayに購入出来たのでお値段も納得です。

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    • 3.0
    • ?使用方法の説明が今一です
    • たみさん さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/15)

    他の方の投稿にありましたが 説明書が今一解りづらいですね
    器具を使えば確かに足は上がりますが あれで腹筋に効くのですかね?

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    • なかなかいいみたいです
    • ふにょ さん| 購入日:2019/11/03| 公開日:2019/11/15)

    置いているときは変な形で、ナニコレって
    家族に言われましたが
    腹筋もですが、足を真っ直ぐに伸ばす方が
    きつい、でも3日で伸ばせるようになり
    一日3回ほど短い時間から 
    日課にしたいと思います
    腹筋マシンなんとか、よりもずっと使いやすいです。

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    • 5.0
    • 継続できます
    • デコポン さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/30)

    買って良かったです。

    全く足が上がらない私が、瞬間に上がります。
    娘と共有して毎日使用しています。

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    • 5.0
    • 使いやすいです。
    • H・S さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/30)

    初めて使用しましたが簡単で場所もとらないし毎日使用したいと思っています。

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    • 4.0
    • 腹筋運動出来ました。
    • チー さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/19)

    年齢と共に筋力が衰えて脂肪ばかりついてしまって困っていました。
    まだまだ効果は実感出来ませんが首に負担をかけずに腹筋運動が出来るのは有難いです。足もスムーズに上がります。
    頑張って続けてみます。

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    • 3.0
    • なんかいい
    • KEI さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/19)

    夫、娘、私の3人で使用してます。なんかいいみたいで、毎日朝晩少なくとも一人一回ずつは使用してます。こんなんでなんかなる?と思いながら、少しお腹が変化してきたようで、主人も腹筋がついたかな?とジムに行くより安くて手軽で家族で使えるので大満足です。継続していきたいと思います。

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    • 4.0
    • う〜ん・・まだ良くわからない…
    • パンくんママ さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/19)

    商品が届いてから、サボりつつもコツコツ頑張っています。 筋肉に効いているのか、まだ良くわからないが、たまに筋肉痛になったり… でも 確かに脚上げは楽になりました。 気長に続けたいと思います。

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    • 4.0
    • 腹筋
    • まま さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/19)

    エアロライフ グッド・コアが届いて毎日朝晩腹筋を鍛えています。少しへこんで来たかもです。

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    • 4.0
    • 腰痛の方におすすめ。
    • 柚子っこ さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/19)

    若い頃から腰痛持ちです。筋力アップの為に脚上げ腹筋をするのですが、5分程で腰痛の気配がして長くはできませんでした。こちらの商品は衝動買いでしたが、届いてみると楽に脚上げ腹筋を続けられて良かったです。グッドコアとそれを支える手が、腰への負担を軽減してくれます。脚を完全に下すと背中が持ち上がるので、90度→50度位の上げ下ろし50回を1日4,5セット、日課にしてます(届いてまだ1週間ですが)。

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    • 説明書が惜しい・・・
    • kappakun さん| 購入日:2019/09/06| 公開日:2019/09/17)

    放送を見て、買う予定ではなかったのに買う気になってしまいました。
    使い続けるコストがかからないことと、ながら運動ができること、うつ伏せでも使えるところがいいかなと思いまして。

    しっかり放送を見ていたつもりでした。
    でも、実際使ってみると使用方法が合っているのか不安になり、説明書を見ても白黒(黒というよりカーキグレー?のような色)で、しっかり確認したいエクサボールが当たる所が見えずらい!
    確かに文章で細かく説明されていますが、実際を見てみたいのです。
    今時はカラーじゃないの?と、ツッコミたくなりました。
    使い方がイマイチよく理解できず、放送を見直すしかありません。

    自分自身の要領の悪さと理解力のなさを棚に上げて失礼しますが、せっかく写真付きで載せるのなら、見やすくなければ意味がないと思います。
    正しくより効果的に使用したいのです。
    誰が見ても一目瞭然なのが説明書だと思いますので、ご一考いただければ幸いです。

    商品自体は色も良いですし(グリーン)、足上げもとても楽で毎日楽しく使っております。

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    • 4.0
    • 使える
    • ばばんばん さん| 購入日:2019/07/26| 公開日:2019/08/13)

    足を上げるだけでなく、寝た姿勢でゆらゆら揺れてもお腹に効いているように思います。運動不足なので家の中で気が付いたら使用しています。足を真上ではなく60度くらいにするとプルプルお腹にきついくらいの腹筋運動になります。

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    • 4.0
    • エアロライフ グットコア
    • レイレイ さん| 購入日:2019/07/26| 公開日:2019/08/07)

    身体が固い私でも簡単にまっすぐ脚が上がります。膝の裏のストレッチは効いています。腹筋に効いているのか わからないくらい楽すぎるので 長く続けて結果が出るのが待ちどおしいです。

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    • 5.0
    • 楽らく
    • いろとりどり さん| 購入日:2019/07/26| 公開日:2019/08/07)

    お腹肥りに良い物は無いかと捜してました。
    体力筋力の無い私にもグッドコアは、お尻を乗せるだけ、つかむ所も付いていて楽らくに出来ます。
    キツい動きを何十回もするのはつらくて続きませんがキープすれば良いので私向きです。お尻の皮が剥ける事もありませんし。
    テレビを観るときには跨がったり寝そべったりと、まとわりついて使っています。
    届いて五日目なので見た目体重に変化は
    ありませんが、太ももやお腹に力を入れられるようになりました。
    今後が楽しみです・

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    • 5.0
    • 気に入りました!
    • ミルク さん| 購入日:2019/07/26| 公開日:2019/08/05)

    今までショップさんで色々なメーカーさんの器具を購入しましたがこれが一番良いです届くまで期待はしてなかったのですがシンプルイズベスト思ってたより柔らかくソフトな感触が腰に負担がかからず足上げもスムーズに出来ます買って良かったです

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    • 4.0
    • 使い続ければ…
    • cookie さん| 購入日:2019/07/26| 公開日:2019/08/05)

    腹筋を鍛えるのは、自分でやればいくらでもやりようはあるのだろうけれど、首の後ろや腰浮きなどうまくできないことも多い。
    これは、ちょうど手が細い方のバーをつかめるくらいの位置に置いて足を上げ、床と垂直に脚をまっすぐ伸ばすと、けっこう腹筋に力が入る。
    そして、脚先を下に下げて角度を変えたり、左右に揺らしたりすると、効く場所が変わる。
    ただ、毎日の生活の中で、きちんと使っていかなければ、効果は薄いのは当然で、サボらずに使えばお腹周りはすぐに締まってくるだろうと思います。

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