【To week DIET】鯛の出汁香る和風雑炊、鶏の旨味スープ雑炊
「年末年始に食べ過ぎたかも…」と思っている方にオススメです。
面倒な下ごしらえや調理は不要で
和風の本格的なお出汁の味わいが美味しい。
こんにゃく雑炊です。
無理な我慢はせず、
続けやすいことを選ぶ。
心に余裕ができると、
自然と笑顔も増えて前向きになれますね。
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