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どちらかといえばせっかちな性格で、日々の生活もハイスピードな私。以前はお風呂も“カラスの行水”のごとく短時間で終わらせていたのですが、腰を痛めたのをきっかけに「もっと身体を温めよう。」と、ゆっくりバスタブに浸かるようになりました。

現在は夜の番組を担当しているので、帰宅時間が朝になることもしばしば。早朝ですから、なるべく音を立てないように配慮しつつ、バスタイムを満喫するのが日課となっています。バスタイムのお楽しみは入浴剤！「今日は何色のお湯がいいかしら、どんな香りに包まれようかな？」などと、その日の気分で選べるよう、何種類かを常備しています。ショップチャンネルではさまざまな入浴剤を扱っていますから、選択の幅も広がり楽しいです。

バスタブに浸かっている間はぼーっとして何も考えず、気付けば１５分くらい経っていることもあります。長湯をすると徐々にお湯の温度が下がってしまうので、少しずつお湯を温めながら入るのが好きです。身体の芯から温まり、全身がほぐれていくような心地になります。水分補給は、入浴後すぐに眠るため、なるべくノンカフェインのものをセレクト。私にとってバスタイムは、ＯＮからＯＦＦへのスイッチの切り替えの役目を果たしているようで、お風呂で存分にリラックスした後は、一層ぐっすりと眠れる気がします。