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呼吸筋トレーニングのものを探して
いました。

思いの外、呼吸の力がないことに
びっくりしました。
これからトレーニングを積んでいこうと
思います

腹筋と呼吸器の為に購入しました。
小さいボールでも腹筋が動くのが実感できます、未だ1番大きなボールは吹きが上げることができませんが、目標にします。

お値段からしたら　子供のおもちゃのように感じましたが　続けていけば　息が長くはけて　肺にもいいのではないかと思いました　準備体操も意外と手抜きになってしまいます、後口に入れるものなので　マウスピースは常に洗う習慣をつけたいと思いました　楽しいです　続ける事でいい結果が出そうな商品だと思いました

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