健美ストレッチトレーナーである天咲千華(あまさきちはな)氏が、自身の経験から商品開発に着手したストレッチ器具「柔ら美人 開脚ベター」です。
座ることで自然と美姿勢へと導き、さらに自重を利用しながらゆらゆらと揺れることで、股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチが行えます。
骨盤周りの筋肉、股関節周りの筋肉をストレッチすることで、姿勢サポート、美脚づくりのサポート、腰、膝関節のサポートに。
【柔ら美人 開脚ベター】
■座って美姿勢:
背面部分が仙骨を支え、後ろに傾きがちな骨盤を立たせる形状。座面のくぼみに座ることで自然と美姿勢へと導きます。
■揺れてらくらく開脚ストレッチ:
底面が丸みを帯びているため、自重を利用することで回旋運動ができ、さらに背面サポート部分によって骨盤を立たせた状態のまま、前後左右に簡単に揺れることができます。
本品の底面のウレタンクッション内部には、テコの原理で開脚ストレッチをサポートする、底面が球体になった特殊形状プレートの芯材、“特殊開脚プレート”を使用しています。
外から負荷をかける運動は、身体へ緊張と負担を与えやすく、自身だけで開脚ストレッチを行おうとすると背中が丸まってしまうこともありますが、自重を使うことで、身体への負担軽減とリラックス効果も期待できると考えています。
■ストレッチ方法:
<開脚ストレッチ>
ストレッチハンドルを両手でつかみ、無理のない範囲で開脚し、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。
骨盤が立った状態で股関節を動かすことができ、正しく開脚運動ができます。
1セット10回が目安です。
<長座ストレッチ>
足を閉じて伸ばして座り、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。
脚の後ろ側の筋肉を伸ばすことや、内ももの筋肉を意識してのストレッチができます。
1セット10回が目安です。
【開発経緯】
天咲氏は、女性にとって股関節は“動き”の根幹と考え、柔らかい関節周りが女性の“健康”と“美しさ”を作るために必要と伝えつつも、骨盤が後ろに傾き、姿勢が歪みがちな女性が多いと感じていました。
股関節周りには23もの筋肉が関わっており、骨盤とも接合しています。
股関節が動かないと上半身と下半身を繋ぐ骨盤が正しいポジションで使われず、姿勢・ボディーラインの崩れに繋がりやすくなったり、可動域が制限されやすく身体がかたまりがちになったりするといわれています。
股関節が大きくて重要な関節だからこそ、無理なく簡単に骨盤周り、股関節周りを正しくストレッチし、柔軟な可動域を目指せる商品を開発しました。
■天咲千華(あまさきちはな)氏について
天咲氏は、自身の経験から女性の身体的特長を踏まえて、身体の機能・健康・美を追求する健美ストレッチトレーナーであり、JYIA日本ヨガインストラクター協会公認インストラクターでもあります。
元宝塚歌劇団花組娘役スター。もともとは太りやすい体質で“たくさん食べることが当たり前”という環境で育っており、宝塚歌劇団へ入りたい一心で中学時代から極端な食事制限や激しい運動などのダイエットを行い、入団後も常にダイエットに励んでいましたが、心身ともに限界を感じた時に出会ったヨガをきっかけに“正しい身体の使い方”“健康”“本来の女性の美しさ”とは何かと考えるように。現在は健美ストレッチトレーナーとして人気を博しています。
【素材・材質・成分】
・側生地:ポリエステル、ポリウレタン
・中材:ポリウレタン
・芯材:ポリプロピレン
【サイズ】
・約幅32×奥行45×高さ35cm
<適応サイズ>
・ヒップ周り100cmまで
【重さ】
・約1.75kg
【耐荷重】
・座面:80kg
【メンテナンス】
※詳細は取扱説明書参照
・洗濯不可
・シミや汚れなどは、柔らかい布またはスポンジに水を湿らせ、固く絞ってから拭く。
・シンナー、ベンジン、ガソリンなどの溶剤や化学雑巾は使用しない。
【使用上の注意】
※詳細は取扱説明書参照
・平らな安定した床(フローリングなど)に置き、まわりに障害物がないことを確認の上、使用する。
・取扱説明書に記載されている用途以外には使用しない。本品はストレッチ補助器具です。
・次のような人は使用を避ける。
・腰痛、膝痛、股関節痛をお持ちの人
・過去に股関節周りのけがや人工関節の手術などをしたことがある人
・医師の治療を受けている人
・急性疾患
・結核性疾患
・発熱している人
・高血圧
・伝染病疾患
・悪性腫瘍
・血液疾患
・内臓疾患
・疲労が激しい人
・体調がすぐれない人
・酒気帯びの人
・眠気をさそう薬を服用中の人
・妊娠中、生理中、授乳中、産後直後
・打撲、ねんざ、骨折などの身体的外傷のある人
・むちうち症の疑いのある人
・骨粗しょう症、高齢者や骨が弱いと思われる人
・めまい、ふらつき、耳鳴りなどの症状のある人
・椎間板ヘルニア
・腱鞘炎、またはその恐れがある人
※ご自身で判断ができない場合は、使用前に医師に相談すること
・自分の意思表示をできない人には使わせない。体の不自由な人だけでの使用は避ける。
・未成年の方は保護者同意の上、保護者監視のもと使用する。
・使用中に痛みを感じたり、気分が悪くなったり、身体に異常があらわれたら、ただちに使用を中止する。万一、身体に異常があらわれた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談する。
・屋外での使用は避ける。
・火のそばや炎天下、冷暖房器具の近くで使用したり、放置したりしない。
・不安定な場所やイスの上で使用したり、置かない。本体の上に立たず、背後への転倒には十分注意する。
・側生地は取り外し不可。
・運動に適した服装で行う。
・ソファーや布団など、柔らかく不安定な場所での使用は避ける。
・本品に座るときは、倒れないように注意する。
・畳の上でご使用の際は滑りにくい布を本品の下に敷くなど、畳を傷つけないように注意する。
・腰に不安がある方は、無理のない範囲で使用する。
・腰周りがフィットしない場合は、無理に広げて使用しない。
・淡い色の服や敷物の上で使用する場合は、色移りする恐れあり。
【同梱書類】
・取扱説明書
【保証書(有無)、保証期間】
・なし
【知的財産権の取得】
・特許 国名 日本
番号 第6569100号
内容 開脚補助器具
【原産国(地)】
・中国製
お役立ちガイド
座って美姿勢 揺れてらくらく 開脚ストレッチ! 柔ら美人 開脚ベター
柔ら美人の商品一覧を見る
商品番号:642824
座ったまま自重を使ってストレッチ! 股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチができる器具です。
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- 1.0
- ( あーちゃん さん | 購入日:2024/12/11| 公開日:2024/12/13)
股関節を柔らかくする目的で購入しましたが
安定せず倒れてしまいました。足が痛い私には無理なので返品します。
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- 3.0
- 開脚は楽
- ( るぅり さん | 購入日:2024/08/23| 公開日:2024/10/01)
足を伸ばさなくても大丈夫、というので購入してみました。初めは痛かったのですが、慣れてくると、ながらで出来るのがとても良いです。素材が硬く、座り心地は、少し大きめのお尻が痛くなります。。。でも、しっかりしているので、安定感はあります。手で持つとこは、もう少し柔らかい生地の方が、持ちやすいです。
- 1 人が「参考になった」と言っています
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- 4.0
- 継続は力なり?
- ( まーちゃん さん | 購入日:2024/08/01| 公開日:2024/09/17)
元々硬い身体の私ですが 昨年からヨガを始め あぐらがかけない 開脚が出来ない 等苦しい毎日 そんな折テレショップで見かけ 購入しました。届いた日から毎日10分使っています。まだ1ヶ月余り 効果は実感出来ませんが まず3ヶ月を目標に頑張っています。
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※新着情報がある場合のみお知らせします