左右にスライドしてエクササイズ! スピードスケートの動きから生まれた スケルトアップ スケーティーゴールド 美容・ダイエット・フィットネス フィットネス フィットネス/健康器具 スケルトアップ(清水宏保)|通販・テレビショッピングのショップチャンネル
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【内容】
・本体、マット、DVD

元スピードスケート選手で五輪金メダリストである清水宏保さんとの共同開発から誕生した、「スケルトアップ スケーティーゴールド」のご紹介です。
スケートの動きをもとにしたスケートエクササイズをご家庭でも簡単に実践できるよう、メーカーと清水さんが形状や構造にこだわって開発しました。本品を使用し、スケートの動きのようなスライド運動をすることで、下半身を中心にエクササイズし、全身シェイプアップを目指せるアイテムです。
さらにはスケートで推進する時と同じように足裏の筋肉を使い、足裏の正しい体重移動を意識づけることで、日常では使われにくい“コア推進力”を養うことができます。
全身の筋肉をバランスよく連動して使う“コア推進力”により、バランスの良い美しい体形づくりが目指せます。

【スケルトアップ スケーティーゴールド】
スケートは、足を横に蹴り出すスライド運動(横への動き)をし、重心移動によって進むスポーツ。スライド運動することによって、おしりの筋肉“中臀筋”と、内ももの筋肉“内転筋”のスイッチを入れ、下半身をエクササイズすることができます。
本品はそんなスケートの動きを陸上でも気軽に体験できるように開発されました。
■構造:
(1)特殊スケーティングパッド:
中臀筋を鍛えられるように、踏み込みスプリングを搭載。
(2)内側傾斜:
本品に乗って立つだけで内転筋に力が入るよう、内側に傾斜をつけています。
(3)内転筋用ゴムベルト:
より内転筋が使えるようサポート。
(4)足裏ナビゲーション:
しっかりと足裏を使えるように誘導し、滑り止めの役目も果たします。
(5)セーフティーバンド:
使用する前に必ず両足首に装着してください。
(6)専用マット:
不安定なスライド運動ができる最適な幅を目指して設計。
(7)蹴り出し&サポートポール:
より内転筋を使いやすいように蹴り出しをサポートします。
■基本の使い方:
・STEP1:
椅子に座り、本品に足を乗せて、脚を開いて閉じるを繰り返します。
・STEP2:
立ち姿勢で、片足を開いて閉じるを繰り返します。
・STEP3:
専用マットの端から端までスライディング! 専用マットの端を蹴るようにスライドすると安定しやすくなります。また、スライドする際は腰を落とし、踏み込みを意識すると滑りやすくなります。
※慣れるまでは、バランスが取りやすい机や壁などにつかまることができる場所での使用をおすすめしています
【清水宏保メソッド】
清水さんは、スケートは腰や膝へ負担をかけにくく、下半身強化が目指せるといいます。
人間の約70%の筋肉が下半身にあるといわれているため、下半身を強化することで代謝を上げやすく、脚を持ち上げる筋肉が強化されると歩幅も変わり、スイスイと歩きやすく、転倒もしにくくなります。
さらに姿勢を保つ筋肉(腸腰筋や太腿四頭筋など)も下半身中心にあるため、姿勢補整も期待。
また、上半身を支えている筋肉が下半身にあるため、下半身が強化され使えるようになると上半身の筋肉も使いやすくなります。

【素材・材質・成分】
・本体:
 上部=ABS樹脂、TPR
 下部=ポリアセタール
 バンド=ポリエステル、ゴム
・マット:ポリエステル、塩化ビニル樹脂(PVC)
【サイズ】
・本体:約縦14×横27.5×高さ8cm(片足)
 バンド=約全長41cm
・マット:約縦46.5×横126cm
【重さ】
・本体:約1.1kg
・マット:約0.57kg
【耐荷重】
・本体:100kg
【商品仕様詳細】
・使用時間目安:1回5分
【メンテナンス】
※詳細は取扱説明書参照
・開封時ににおいが気になる場合は、1日風通しの良いところで陰干しする。
・本体、マットが汚れた場合は、乾いた布で拭く。
【使用上の注意】
※詳細は取扱説明書参照
・本来の目的以外での使用はしない。
・次の方は使用前に医師に相談する。
 ・病気や怪我などによる脚の痛みを感じる方・腰痛のある方・ヘルニアなど骨格に障害のある方・使用部位に疾患、傷や化膿などの炎症のある方・身体に異常を感じている方・要介護や要支援認定を受けた方・体調がすぐれない場合
・高齢の方や、転倒するおそれのある方は、座った状態での使用、もしくは、必ず付き添いの方とともに使用する。
・使用前に必ず付属のセーフティーバンドを付ける。
・慣れるまでは、バランスがとりやすい机や壁などに掴まることができる場所での使用をおすすめ。
・少しでも身体に異常を感じた場合は直ちに使用を止める。使用を中止しても症状が改善しない場合は医師に相談する。
・周囲に障害物のない場所で使用する。
・まずは短い時間からはじめ、身体の様子を見ながら徐々に使用時間を延ばす。
・必ず付属のマットの上で使用する。
・畳の上では使用しない。
・滑るおそれがあるので、必ず裸足で使用する。
・小さいお子様は使用しない。
・使用時に音や樹脂の削れ粉が出る場合があるが、強度、安全性に問題はない。
・使用時に強い摩擦により付属のマットに色が移る可能性がある。
【同梱書類】
・取扱説明書
【保証書(有無)、保証期間】
・なし
【原産国(地)】
・中国製

※モニター結果は適切な食事管理と運動指導を行った結果です。結果には個人差があります

左右にスライドしてエクササイズ! スピードスケートの動きから生まれた スケルトアップ スケーティーゴールド
スケルトアップ(清水宏保)の商品一覧を見る

  • 入荷通知

商品番号:600204

スケートのようなスライド運動で下半身をエクササイズ! バランスの良い美しい体形づくりを目指せます。

メーカー希望小売価格 ¥12,980
¥9,800 (税込) 24%OFF 送料区分 :S
 
 
3.37件のクチコミ
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  • 4.0
  • 楽しく汗じんわり
  • はじゅきち さん | 購入日:2017/12/22| 公開日:2018/03/06)

最初は恐る恐るでしたけど、慣れたらスイスイできました。腰を落として、清水選手になった気分で5分目指してスーイスイスイ。なんて最初は嘘で、5分が遠い!1分で足がパンパンでした。徐々に時間を増やしました。主人と2人で楽しく行ってます。5分やると冬でも汗がじんわり出ます。足を乗せる所も運動すると、最初はずれてしまいましたが、慣れたらそんなにずれないです。黄色いゴムは2回先に捻ってから、足を通してます。腰の奥から足の付け根、太ももの筋肉が引き締まった気がします。毎日はできないけれど、散歩していた時より、筋肉が維持できる所が気に入っています。

1 人が「参考になった」と言っています

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  • 2.0
  • ステップ台使いにくい
  • pipipkuu さん | 購入日:2017/12/22| 公開日:2018/01/09)

フローリングにシート置いてやるのですが足が上手く乗りません
滑りもまずまずの感じで
要はステップ台の改良、アンクルゴムが貧弱です
これは付けない方が動き良い、かえって危険です。
実際使ってみての購入が一番

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  • 4.0
  • momi さん | 購入日:2017/12/22| 公開日:2018/01/04)

届いてからすぐにチャレンジしました。
始めの2日間ほどは両足の内ももが痛くて、これは効いている
証拠?って思って朝夕日に2回5分続けています。
3日目あたりからは内ももの痛みも少なくなりいつの間にか
痛みもなくなりスケート選手のように手をふりながら1週間
しました。年末年始は旅行に行ったので今日からまた初めています。4日ぶりなのでまた内ももの痛みがあるかな?って思いましたが痛みもなく5分間も短く思えるほどスイスイとできています。
60代中盤の私だから足腰は元気にと思って続けています。
これで体重やお腹まわりが減ってくれると嬉しいのですが 笑

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※自社顧客属性データより20代以上女性構成比86%(2018年3月末現在) ※および※※2018年9月6日通販新聞「テレビ通販実施企業主要30社のテレビ通販売上高」(2017年度)よりテレビ通販企業テレビ経由売上第1位

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