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フィットネスクラブが
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    • ※画像はイメージです

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    フィットネスクラブ<東急スポーツオアシス>より、ご自宅で簡単に有酸素運動である、ウォーキング運動ができる「スライドウォーカー」です。
    基本は座ったまま足を動かすだけで、普段の生活の中で“ながら使用”ができます。気温も天候も気にせず、いつでも運動が可能。独特ななめらかな動きで、まるで雲の上を歩いているようなスイスイ感があり、楽しくずっと続けられます。
    2段階の負荷調整が可能なため、使う人の体力に合わせて、ご家族皆様でご使用いただけます。
    多くの人が感じる運動不足を解消し、運動不足によって衰えやすい下肢の大事な筋肉ハムストリングスの強化を効果的に行えます。器具の向きを変えれば、内ももやヒップのエクササイズもできます。
    エクササイズガイドもセットされているので、運動初心者の方でも届いてすぐにお使いいただけます。

    【スライドウォーカー】
    “ジムに行かずに自宅で運動不足の解消ができないか”と考えて作られたのが本品です。
    ウォーキングは、運動を始める第一歩としてどなたでも始めやすいですが、実は正しいフォームで歩くことができている方は少ないのが現状。また、始めやすいからこそ無理をしすぎたり、運動不足を解消したくても運動が面倒、忙しくて続かなかったり、というお悩みをお持ちのケースもあります。
    普段の歩行でも、膝・腰には体重の3〜5倍の負担がかかっているといわれているため、膝・腰への負担を考えた設計にしました。
    膝関節の屈曲伸展の動作に負担をかけないように運動する“スライドウォーク”(足踏み運動のエクササイズ)もおすすめです。
    <ウォーキングに必要な筋肉を鍛える!>
    ウォーキング時に必要な筋肉を刺激できることもポイントです。
    加齢とともに、特に下半身の筋肉量は20歳代から低下が始まり下降を続けるといわれているため、ちょっとした段差や家の中でもつまずきやすく、転倒のリスクが上がってしまいます。
    ヒールホルダーがあることで、ももの裏へ意識がいきやすく、スイスイと足を滑らせるだけで歩行時に必要な筋肉が刺激されていきます。また、つま先が上がった状態でトレーニングができ、すねの筋肉を刺激することもできます。
    若く、いきいきと歩くためには膝を高く上げるのではなく、ハムストリングス(ももの裏)を意識して地面を蹴り出すことが重要です。
    <普段の歩きも変わる!>
    使い続けていくうちに、普段のウォーキングに必要な筋肉が使いやすくなり、グングン歩きやすくなることも期待できます。
    前への動きのためには、後ろへ押す力も必要ですが、ももの裏の筋肉を鍛えることでウォーキングがしやすくなることも目指しました。

    【素材・材質・成分】
    ・本体:アルミニウム、ポリプロピレン、ポリアセタール、ゴム、EVA樹脂
    【サイズ】
    ・約縦56cm×横32cm×高さ13.5cm
    【重さ】
    ・約2.25kg
    【メンテナンス】
    ・汚れた場合は、水またはぬるま湯等を含ませた布を固く絞り、拭く。水をかけたり、ベンジン、シンナー、磨き粉などで拭いたり、殺虫剤などをかけない。
    【注意事項】
    ・詳細は取扱説明書参照
    ・下記の項目に該当する方は使用しない。
     ・動脈りゅう、静脈りゅうなどの重度の血行障害や、血栓症等のある人。
     ・医師が使用を不適切と認めた人。
    ・医師の治療を受けているときや下記の人は必ず医師と相談のうえ使用する。
     ・骨粗しょう症の人。心臓に障害がある人。ペースメーカー等の体内植込型医療電子機器等を使用している人。首や背骨、足首に異常のある人。かつて治療を受けたところ、または疾患部へ使用する人。悪性腫瘍のある人。妊娠中や生理中の人。出産直後の人。頚椎、胸椎、腰椎などの脊椎及び足関節の骨折、捻挫、肉離れなど、急性疾患の人。安静を必要とする人。熱の高い人(38℃以上)。手術直後の人。病名などがはっきりしない人。
     ※上記以外に身体に異常を感じている場合も事故や体調不良を起こすおそれがある
    ・使用中、体に異常を感じたときは、直ちに使用を中止し医師に相談する。
    ・本体可動部やヒールホルダーに指を入れない。
    ・使用中本体に手や指を近づけない。
    ・負荷調整部を開閉する際は指が挟まれない様気をつける。
    ・可動するイスで使用しない。
    ・エクササイズガイドは運動の一例。ご自分の体力や目的に合わせて無理のない動作やスピード・時間・回数で行う。
    ・本品を運動目的以外には使用しない。
    ・幼児の手の届かないところに保管し、使わせない。
    ・使用中は幼児、子供、ペット等を近づけない。
    ・自分で意思表示ができない方の使用は避ける。
    ・畳での使用は畳を傷つける場合があるので、使用しない。
    ・他の器具と同時に使用しない。
    ・エクササイズガイドに記載されている運動以外で、本体の上に立つなど危険な使い方は絶対にしない。
    ・スプレー等(殺虫剤、整髪用、除菌用、掃除用等)をかけない。
    ・分解や改造、修理を行わない。
    ・滑りやすい場所での使用は避ける。
    ・階段・ベランダなど転落の恐れのある場所、ストーブやファンヒーターなどの近くや火気のある場所の近く、直射日光の当たる場所など高温になる場所および−5℃以下の場所での使用はしない。
    ・運動を行う場合は、周りに危険物などがない十分な広さのスペースで行う。
    ・使用時に本体の転倒やイスからの滑り落ちに注意する。しっかり固定されたイスやソファを使いバランスを取りながら使う。初めて使用する際には力いっぱい踏み込まない。
    ・柔らかい床面などは床面を傷つけたり、へこんだりする恐れがある。
    ・本体が滑って動いてしまう場合は本体の下にマットなどを敷いて使う。
     ※床面の素材によってはマットを敷いても本体が動いてしまう可能性がある
    ・使用中にいつもと違う大きなガタガタ音や異音などがあった場合は直ちに運動を中止する。
    ・物を食べながら使用しない。
    ・食後1時間以内、および飲酒時などは絶対に使用しない。
    ・眠いときは使用しない。
    ・ネックレス等の貴金属は、必ず外してから使用する。
    ・屋外や浴室など湿気の多い場所や高温になる場所での使用はしない。
    ・床面にベトつきや色移りが発生する恐れがあるため長期間同じ場所に置かない。
    【同梱書類】
    ・取扱説明書(保証書付)
    ・エクササイズガイド
    【保証書(有無)、保証期間】
    ・あり
    ・1年間
    【原産国(地)】
    ・台湾製

    東急スポーツオアシス フィットネスクラブが つくった “スライドウォーカー”
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    商品番号:624168

    自宅でらくらく簡単にウォーキング運動が可能! 独特のなめらかな動きで楽しく続けられます。

    ¥12,800 (税込) 送料区分 :S
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