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キャスト コラム

永井 淑子ながい としこ

<コラム一覧>

17/01/24更新リフレッシュタイム

週1回のホットヨガ

現在深夜の時間帯を担当していることもあり、健康管理のためホットヨガに通っています。実は今までにも何度かヨガに挑戦したのですが、なかなか続かなくて…。でも今回は違います!入社と同時にはじめて、今まで定期的に通えているので、飽き性の私にとってかなり続いている方だと思います(笑)。

続けられている理由

まず、自宅近くのスタジオなので通いやすいこと。そして、ハード系からリラックス系までさまざまな種類のヨガがあり、気持ちと体調に合わせて選ぶことができること!難しいものに挑戦したい時、癒されたい時など、その時の自分にぴったりなものを受けられるのがいいですね。また、汗をかく楽しさやスッキリ感を実感できたのも大きいと思います。どちらかというと頑張りすぎて限界まで我慢してしまうタイプの私…。身体を動かし、ウェアがびしょびしょになるほど汗をかくことで、心も身体もリセットできるんです。レッスン後は娘から「ホットヨガに行ったの?」と聞かれるので、周りから見てもすっきりしているのがわかるようです。

自分と向き合う時間

仕事、家事、育児でホットヨガに行ける時間は限られているのですが、それを逃すと溜め込んだものが発散できない気がして…。次の日からの調子も違うので、忙しくても自分のためになるべく行くよう心掛けています。ヨガのポーズをとることに集中している時間は、自分の心と身体と向き合える大切な時間。これからもマイペースに続けていけたらと思っています。


16/06/21更新ごあいさつ

はじめまして、永井淑子です。大学卒業後は福島のテレビ局で、その後、茨城のラジオ局でアナウンサーをしていました。結婚・出産を経て、フリーのアナウンサーとして、テレビCMのナレーションやボイストレーナーとして活動。そして、声の仕事と母親の経験を活かし、ママの読み聞かせが7倍楽しくなる方法『永井式読み聞かせメソッド』を開発し、大型書店や公共施設でイベントや講座を開催していました。

娘が少し大きくなり、再び、放送関係の仕事に復帰したいと思っていた時に、キャスト募集の案内を見つけました。1つの商品を一時間かけてゲストさんと作り上げていく楽しいテレビショッピングの世界に衝撃を受けました。楽しくて面白くて一時間見入ってしまいました。主婦でもあり、ママでもあり、お買い物も大好き!晴れて、ショップチャンネルのキャストとして仲間入りができ、今では全身そして家の中もショップチャンネルというくらい、すっかりはまっています。

現在は深夜の時間帯を担当させていただいていますが、毎日、笑顔でお客様をお迎えできるよう、体調管理も気をつけています。ショップチャンネルで買ったマッサージ機で身体をほぐしたり、ホットヨガに通ったりと。心と身体と声のバランス、家事育児のバランスが保てるよう心がけています。生活スタイルがガラリと変わった一年でしたが、娘も幼稚園を休むことなく、皆勤賞をいただきました。まだまだ、未熟者の私ではございますが、お客様に分かりやすく、楽しい番組をお届けできるよう、自分自身もワクワクする気持ちでご紹介できたらと思っております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。



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