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あたためマスター、美ボディマスター、THE WELLの山本幸枝です。ヨガインストラクター歴20年、ファスティングカウンセラーいつまでも元気で美しく!!その為に日常的につかえる、私のお気に入りを皆さんにご紹介させて頂いております。長年、身体のことを見つめてきたなかで本当に良いと思ったものをお勧めします。